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１．脳脊髄液
脳脊髄液・・・聞いたことありますか？
これは頭蓋骨から背骨の中を通って、骨盤の中心部までを循環している液です。
わずか１２５ml（コップ１杯ほど）の透明な液体が、呼吸や心拍とは違い１分間に６〜１２回位の
リズムで流れます。
又、肺を使った呼吸を第二次呼吸システムと呼び、脳脊髄液の循環によるものを第一次呼吸
システムと呼ぶことからも脳脊髄液の循環が別名、生命の源と呼ばれる位とても体にとって重要
なんですね！
 ２．体への影響
脳脊髄液は、頭蓋骨から仙骨の中枢神経系・硬膜・硬膜管・体中の神経と筋膜までとても
広範囲に及んでいます。
流れのリズムが狂ったり、悪くなると体が本来もっている内部のリズムを崩し、各結合組織
がよじれたり圧迫したりします。
主な症状は、自律神経失調・ストレス障害・不眠・ホルモンバランスの異常・頭、肩、腰の慢性痛
が上げられます。又脳の疲労にも影響が大きいようです。
３．ｸﾗﾆｵｾｲｸﾗﾙワーク
当院で行っている施術テクニックの中に、クラニオセイクラルワークがあります。
これは頭蓋仙骨療法とも言われる非常にソフトな圧で、頭蓋骨（クラニオ）から仙骨（セイクラル）
までを流れる脳脊髄液の流れを改善するものです。
アメリカのある研究では、児童の集中力欠如による学習機能低下の症状がこの施術で半数近く
が改善したとの報告もあります。
原因のはっきりしない不定愁訴は、脳脊髄液へのアプローチが有効なケースもあるようです。
日常では、ストレスや姿勢の悪さに気を付けてこのクラニオセイクラルシステムを意識してみるのも
いいかもしれませんね！
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