自律神経失調症

私たちの体の中には、「体性神経」と「自律神経」という大きく分けて２つの神経が
あります。体性神経とは自分の意志で体を動かす時に働く神経の事で、「知覚神経」
「運動神経」という二つからなります。

今回は自律神経の方を取り上げてみます。
「自律神経」とは、循環・呼吸・消化などの意識に関わらず働き続ける神経の事です。
ちなみに気温が高くなるとね！自然に汗が出てきたりするのも、自律神経が自動的
に働く事によって起こります。
自律神経の疾患は、自律神経失調症という診断をつけられる事がありますが、これ
はとりあえずの診断名で、原因が判明次第別の病名が付けられます。
自律神経が乱れた状態を表現しているだけのものなので、欧米ではこの疾患名を
あまり用いません。

　　　　各器官にはどう影響しているのでしょうか？

器官への影響（交感神経と副交感神経）

役　　割
器官	交感神経	副交感神経	私たちの体は、交感神経と副交感神経による、２つの神経の絶妙なバランスにより毎日の健康が保たれています。交感神経は、緊張活発型の神経で、副交感神経は、休息、体力回復型の神経です。人は昼間は交感神経が働き、夜は副交感神経が働くのが正常な状態です。もし、２つの神経のバランスが崩れたらどうなると思いますか？
瞳孔	拡大させる	縮小させる
唾液腺	量が少なく、濃くなる	量が多く、薄くなる
気管支	抑制する	収縮する
心　筋	増加する	減少する
心拍数	増加する	減少する
冠動脈	拡張する	収縮する
血圧	上昇する	下降する
胃腸の働き	抑制する	促進する
消化液の分布	抑制する	促進する
膀胱	弛緩する	収縮する
陰茎	血管が収縮する	血管が拡大する
子宮	収縮する	弛緩する
白血球数	増加する	減少する
呼吸運動	促進する	抑制する

自律神経失調症の主な症状

頭	頭痛がする。頭が重い、
目	目が痛い、目が疲れる、涙目になる、目が開かない
耳	耳鳴りがする、耳が詰まった感じ
口	唇が乾く、何を食べてもおいしくない、口の中が痛い
喉	喉が詰まった感じがする、喉の奥に異物感がある、喉がイガラッポイ、圧迫感
呼吸器	息苦しい、息切れ、
循環器系系	動悸、胸部圧迫感、めまい、たちくらみ、のぼせ、ひえ、血圧の変動がある
胃	吐き気、腹部膨張感、胃のもたれ
腸	下痢、便秘　ガス
泌尿器	頻尿になる、尿が出にくい、残尿感がある、
生殖器	生理不順、陰部のかゆみ、インポテンツ
筋肉・関節	肩こり、関節のだるさ、力が入らない
手・足	しびれ・感覚異常、冷え、ほてり、多汗、かゆみ
精神症状	不安感、イライラ、集中力低下、意欲低下、記憶力低下、うつ状態

　　

　 Q&A

１．どうしてなるの？　　

私たちの体は気温の変化や精神的ストレスなど外からの刺激に対し、体内の状態を
一定に保とうとする働きがあります。
ところがストレスなどの刺激が長時間続いたりすると、自律神経がそれを排除しよう
と頑張るあまり、綱引きのバランスが崩れ、その結果失調を起こします。

２．どうして色んな症状がでるの？

全身の器官を支配しているために実に様々な症状が全身に表れます。
最近は内科で検査されても異常が発見されず、心療内科などの専門医へ紹介する
ケースも多くなってきている様です。

３．似た症状の他の病気は？

自律神経失調症と最も間違えやすい病気が「仮面うつ病」です。仮面うつ病はうつ病
の一種で、不眠や食欲不振、倦怠感、性欲減退などのわかりやすい症状が出て、
精神的な症状が隠れている為、良く自律神経失調症と間違われます。
この様なケースでは、心療内科や精神科での薬物治療が最も有効とされています。

４．セラピーアートでは何を？

自律神経の症状の場合、筋や関節にある体性神経（感覚・運動神経）を刺激して
間脳に働きかけ、そこから自律神経への調整を促します。これにより交感神経と
副交感神経の働きにメリハリをつける効果を出します。

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